24GO by 24 Hour Fitness

NEW! Build a 24 Hour Fitness Fit Plan with the professional guidance of a personal trainer in the club and access your plan and track your progress via 24GO.

24GO is the Official App of 24 Hour Fitness

Are you guessing what you should do at the gym? Is it hard to find the time or motivation to go work out? 24GO helps you reach your fitness goals by custom-picking the perfect workout for you to do – at the gym, at home, or anywhere - based on what you like, what you’ve done, your equipment and more.

Answer a few questions about your fitness experience, preferences and goals to create your profile. With the information you share, and through your interactions with 24GO over time, 24GO will continuously personalize the recommendations it makes, so you waste no time searching and get what you need to succeed.

WHY 24GO By 24 Hour Fitness

KNOW WHAT TO DO AND WHEN with Custom Workout Recommendations

- 24GO custom picks workouts for you that fit your goals, equipment and location in that moment, so you can go straight to working out.

- Adapt your workouts on the fly: skip or swap out exercises, change the duration, or add or remove equipment for the perfect fit.

HIT YOUR GOALS FASTER with Hundreds of Workouts and Plans

- Browse over 375 in-club and at home workouts from trusted partners like 24 Hour Fitness, YourTrainer, and Move 123.

- Find live in-club studioclasses and on-demand group exercise videos.

- Browse health, fitness and wellness articles from industry experts and stay up to speed on the hottest trends.

- Get a game plan for success with multi-week, goal-oriented fitness plans you can customize to fit your schedule.

FIND TIME AND ELIMINATE EXCUSES with 24GO Scheduler

- Add workouts and classes to your calendar so you can hold yourself accountable and stay on track.

- Receive alerts and reminders about your scheduled workouts and classes so your day doesn’t get away from you.

- Allowing 24GO access to your calendar makes it easier to see what's already on your schedule so that you can plan out your week and add workouts and classes in a snap.

- Allowing 24GO access to your location enables 24GO to show nearby 24 Hour Fitness clubs and class schedules and customize your workout recommendations to fit where you are.

MEASURE AND RECOGNIZE SUCCESS with Progress and Goal Tracking

- Fitbit integration - Connect your Fitbit account and your 24GO workouts will count towards your goals in Fitbit.

- Heart Rate Monitor integration - Add your Bluetooth 4.0 capable device and view HR inside your workout.

- Apple Health integration - 24GO can send your workout data (Active Energy, Heart Rate, and Workouts) to Apple Health, so they count towards your Activity Rings. 24GO can also read data from Apple Health (Date of Birth, Height, Weight and Sex) and use this data to recommend 24GO workouts.

- Enjoy even more benefits as a 24 Hour Fitness member! Add your personal trainer to your account so they can help keep you on track. Plus, track your club visits and personal training sessions, see GX24® schedules, view and earn Fit:Perks® Rewards points and more!

24GO is free to download and use.

The 24GO Privacy Policy can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

The 24GO Terms of Use can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html

BARU! Bina Pelan Fit Fitness 24 Jam dengan panduan profesional jurulatih peribadi di kelab dan akses pelan anda dan menjejaki kemajuan anda melalui 24GO.

24GO ialah App Rasmi 24 Jam Kecergasan

Adakah anda meneka apa yang patut anda lakukan di gym? Adakah sukar untuk mencari masa atau motivasi untuk bersenam? 24GO membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan sengaja memilih latihan yang sempurna untuk anda lakukan - di gym, di rumah, atau di mana sahaja - berdasarkan apa yang anda suka, apa yang telah anda lakukan, peralatan anda dan banyak lagi.

Jawab beberapa soalan mengenai pengalaman kecergasan anda, keutamaan dan matlamat untuk membuat profil anda. Dengan maklumat yang anda kongsi, dan melalui interaksi anda dengan 24GO dari masa ke masa, 24GO akan secara berterusan memperibadikan cadangan yang dibuatnya, jadi anda tidak membuang masa mencari dan mendapatkan apa yang anda perlukan untuk berjaya.

MENGAPA 24GO Dengan 24 Jam Kecergasan

KUOWAH APA YANG BISA LAKUKAN DAN KEPERLUAN Dengan Cadangan Latihan Kustom

- Latihan memilih adat 24GO untuk anda yang sesuai dengan matlamat, peralatan dan lokasi anda pada saat itu, supaya anda dapat terus bekerja.

- Adapt latihan anda dengan cepat: melangkau atau menukar latihan, menukar tempoh, atau menambah atau membuang peralatan yang sesuai.

HIT ANDA SEJARAH FASTER dengan Beratus Latihan dan Perancangan

- Layari lebih daripada 375 in-club dan latihan di rumah daripada rakan yang dipercayai seperti 24 Hour Fitness, YourTrainer, dan Pindah 123.

- Cari cermin mata hitam di dalam kelas dan video senaman kumpulan atas permintaan.

- Layari artikel kesihatan, kecergasan dan kesejahteraan dari pakar industri dan teruskan untuk mempercepatkan trend yang paling hangat.

- Dapatkan pelan permainan untuk kejayaan dengan pelan kecergasan berorientasikan gol pelbagai minggu, anda boleh menyesuaikan untuk memenuhi jadual anda.

MEMENUHI WAKTU DAN MENGHASILKAN PENGECUALIAN dengan 24GO Scheduler

- Tambah latihan dan kelas ke kalendar anda supaya anda boleh mempertahankan diri dan tetap berada di landasan.

- Terima peringatan dan peringatan mengenai latihan dan kelas yang dijadualkan supaya hari anda tidak dapat menjauhkan diri dari anda.

- Membenarkan akses 24GO ke kalendar anda memudahkan untuk melihat apa yang sudah ada dalam jadual anda supaya anda boleh merancang minggu anda dan menambah latihan dan kelas dalam snap.

- Membenarkan akses 24GO ke lokasi anda membolehkan 24GO menunjukkan kelab 24 Jam Fitness terdekat dan jadual kelas dan menyesuaikan cadangan latihan anda agar sesuai dengan keadaan anda.

MEASURE AND RECOGNIZE SUCCESS dengan Pelacakan Kemajuan dan Matlamat

- Integrasi integrbit - Sambungkan akaun Fitbit anda dan latihan 24GO anda akan dikira ke arah matlamat anda di Fitbit.

- Integrasi Pemantauan Kadar Jantung - Tambah peranti berkebolehan Bluetooth 4.0 anda dan lihat HR dalam latihan anda.

- Integrasi Kesihatan Apple - 24GO boleh menghantar data latihan anda (Tenaga Aktif, Kadar Jantung, dan Latihan) ke Kesihatan Apple, jadi mereka menghitung ke arah Rings Aktiviti anda. 24GO juga boleh membaca data dari Apple Health (Tarikh Lahir, Ketinggian, Berat dan Seks) dan menggunakan data ini untuk mengesyorkan latihan 24GO.

- Nikmati lebih banyak faedah sebagai ahli Fitness 24 jam! Tambah jurulatih peribadi anda ke akaun anda supaya mereka dapat membantu anda dalam trek. Plus, lacak lawatan kelab anda dan sesi latihan peribadi, lihat jadual GX24®, lihat dan dapatkan Fit: Mata Ganjaran Perks® dan banyak lagi!

24GO adalah percuma untuk memuat turun dan digunakan.

Dasar Privasi 24GO boleh didapati di https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

Syarat Penggunaan 24GO boleh didapati di https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html